Калории

Как рассчитать сколько калорий нужно для похудения

Как рассчитать сколько калорий нужно для похуденияСколько нужно сжечь калорий в день, чтобы похудеть? Борьба с лишними сантиметрами нелегка, для победы вам потребуется немало сил и воли. И положительного результата получится достигнуть лишь...

Читать далее »

Калорийность хлопьев

Калорийность хлопьевХлопья продукт калорийность белки жиры углеводы пшеничные хлопья 357 ккал 15,0 г 7,6 г 47,0 г ржаные хлопья 298 ккал 6,4 г 3,2 г 82,6 г гречневые хлопья 330 ккал 9,0 г 2,4 г 67,0 г рисовые...

Читать далее »

Сколько калорий нужно человеку

Сколько калорий нужно человекуСколько нужно калорий человеку в день? Абсолютно любая физическая и умственная деятельность, даже самая незначительная, затрачивает определенное количество килокалорий. Поэтому, если ваша цель...

Читать далее »

Диета по калориям

Диета по калориямДиета по калориям Диета по калориям – наиболее универсальный и эффективный способ снижения веса. На сегодняшний день эта методика является единственной полностью одобряемой официальной...

Читать далее »

Пирожное картошка калорийность

Пирожное картошка калорийностьКалорийность пирожное картошка Что может быть вкуснее пирожного "Картошка"? Оно такое сладкое, нежное, шоколадное! Как это райское блюдо может нанести вред нашей фигуре? Оказывается, что может,...

Читать далее »

Сколько калорий в шампиньонах

Сколько калорий в шампиньонахКалорийность шампиньонов Шампиньон – это один из наиболее распространенных грибов в мире, поскольку он поддается выращиванию в специальных условиях, на грибных фермах или дома. Из грибов можно...

Читать далее »

Калорийность гречневой каши на воде с маслом

Калорийность гречневой каши на воде с масломГречка с маслом Как приготовить блюдо «Гречка с маслом» Гречку промыть, добавить в кастрюлю с водой, варить. Дать гречке развариться, каша должна быть вязкой. В готовую кашу добавить масло...

Читать далее »

Сколько калорий в роллах с лососем

Сколько калорий в роллах с лососемСколько калорий в суши Суши не является высококалорийным продуктом, хотя в его составе присутствует такой высокоуглеводный злак, как рис. В небольших количествах суши полезны для здоровья и не...

Читать далее »

Сколько калорий в отварном рисе с солью

Сколько калорий в отварном рисе с сольюРис вареный продукт калорийность белки жиры углеводы белый вареный рис 116 ккал 2,2 г 0,5 г 24,9 г коричневый вареный рис 110 ккал 2,6 г 0,9 г 22,8 г дикий вареный рис 100 ккал 4 г 0,3 г 21,1 г...

Читать далее »

Калорийность манки

Калорийность манкиМанка: калорийность блюд, приготовленных из крупы В последнее время все больше ведутся споры о пользе манной крупы. Однако блюда, приготовленные из нее, получаются весьма вкусными. А потому...

Читать далее »